개인이 경험하고 있는 어려움이나 과제에 대해 전문가와 함께 고민하고 탐색하여
최적의 방법을 찾아가는 과정입니다.
마음 건강과 관련한 다양한 영역에 대해 상담을 받을 수 있습니다.
개인 상담
개인의 생각과 감정을 존중하며, 내재된 강점을 발견하여 균형 있고 유연하게 어려움을 대처해갈 수 있도록 돕습니다.
ㆍ우울, 불안 등 정서적인 문제
ㆍ번아웃, 스트레스 관리 이슈
ㆍ대인관계 갈등
ㆍ자기 성찰과 자기성장
ㆍ직장내 괴롭힘, 사내갈등, 조직 적응
가족·자녀양육 상담
부모 자녀관계도 대인관계입니다.
자녀에 대한 깊은 애정만으로 충분하지 않다고 느낄 때, 전문가와 함께 관계방식을 점검하고 개선할 부분을 탐색합니다.
부모로서 자신을 이해하고, 자녀의 기질과 성향을 이해하여 건강하고 행복한 가족을 이룰 수 있도록 돕습니다.
ㆍ자녀에 대한 심층적 이해
ㆍ부모 자녀 관계 및 양육방식
ㆍ부모 자녀 관계 갈등
부부·예비부부 상담
두 사람이 만나 한 가정을 이루기 위해 다름을 조화로 이끌어 가기 위한 노력이 필요합니다.
서로의 다름을 이해하고 존중하면서, 함께 행복을 발견해갈 수 있도록 돕습니다.
ㆍ부부간 소통 이슈
ㆍ부부간 갈등 이슈
ㆍ부부간 성격에 대한 이해
ㆍ결혼 전 상호이해 증진
